猪舌头胆固醇高吗？-韩莎莎的回答

胆固醇

猪舌头胆固醇高吗？

2020-10-30 22:01发布

站内问答 / 内科

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自己是三高性的人群的，但是自己是很喜欢吃口条的，尤其是猪舌头的，但是为了疾病我害怕再次严重的，不敢乱吃的，猪舌头胆固醇高吗？

1条回答

2020-10-30 22:39 .采纳回答

猪舌属于高胆固醇，高脂肪的食物。建议不要吃的过多，平时应该合理搭配膳食，荤素搭配，营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。应该适量运动，锻炼身体，保证睡眠充足，养成良好的生活习惯。保持室内通风，呼吸新鲜的空气。