感冒可以健身么？-陈景的回答

感冒可以健身么？

2020-10-30 22:11发布

站内问答 / 内科

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感冒，轻微头疼，一天前感冒可能因为练完了腿淌汗洗了个澡，出来有点受风，想去健身房做力量训练，例如练被，做一些出少汗的运动，感冒可以健身么？

2条回答

2020-10-30 22:51

感冒也称为上呼吸道感染，一般是细菌性和病毒性为主，细菌性感染有发热，流黄涕，咳嗽等症状明显。病毒性感染头晕，头痛，全身酸痛为主。出现感冒后，可以口服感冒颗粒，注意场所通风，多喝开水可加快恢复，感冒后尽量多休息，先不要健身，以免过度劳累。