运动后血压多少正常?

2020-10-30 22:17发布

每天早上都跑步,今天跑完回来觉得有点头晕,就顺便量了一下血压,发现高压160,低压100,感觉有点高,想知道运动后测出这种血压是不是正常的?运动后多长时间测血压较准?

每天早上都跑步,今天跑完回来觉得有点头晕,就顺便量了一下血压,发现高压160,低压100,感觉有点高,想知道运动后测出这种血压是不是正常的?运动后多长时间测血压较准?
2条回答
2020-10-30 22:47 .采纳回答
运动后测定血压是会升高的,需要平静下后测量,临床上高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140mmhg,舒张压大于90mmhg。常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。要多测量血压值,以免血压升高,饮食不能吃太咸,不能吃油腻,注意休息,不能熬夜,不然血压会升高。

一周热门 更多>