血压

睡不好血压会高吗？

2020-10-30 22:00发布

站内问答 / 内科
2181 1 4

外婆最近检查身体发现有点高血压。之前她血压正常的，不过最近她睡眠不好，经常夜里失眠，还经常见到心烦气躁。请问这样会影响血压的吗？

外婆最近检查身体发现有点高血压。之前她血压正常的，不过最近她睡眠不好，经常夜里失眠，还经常见到心烦气躁。请问这样会影响血压的吗？
1条回答
2020-10-30 22:59 .采纳回答
休息不好，睡不好觉是会影响血压的。长期熬夜、压力大，使交感神经活性增强，就会导致失眠、血压增高。目前高血压与遗传、饮酒、长期精神紧张、饮食不规律、肥胖都有密切的关系。治疗高血压首先是生活方式的改变，即要低盐低脂饮食，戒烟限酒，保持情绪的稳定，注意休息，适当运动，按时服用降压药，从而可以降低心血管病的风险。

一周热门 更多>