亏气血的症状？-的回答

气血

亏气血的症状？

2020-10-30 22:36发布

站内问答 / 内科

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前段时间感觉自己记忆力差夜尿很多，有点畏寒怕冷。老中医给看过，说我气血两虚，我觉得这不可能啊，我面色还是挺好的，所以就产生怀疑了，望告知危害症状。请问亏气血的症状？

1条回答

2020-10-30 22:50 .采纳回答

气血亏虚会出现头昏乏力、失眠、容易出汗，易疲劳、气短懒言、形体消瘦等症状表现，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理搭配膳食，多进食高蛋白、富含维生素及微量元素的食物，适当锻炼，增强体质。