血糖

血糖63能恢复正常吗？

2020-10-30 23:26发布

站内问答 / 内科
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近来我们公司组织员工免费体检，然后当我检查血糖时，说我这是血糖检查结果说血糖6.3，然后我想问一下血糖6.3能恢复正常吗？

近来我们公司组织员工免费体检，然后当我检查血糖时，说我这是血糖检查结果说血糖6.3，然后我想问一下血糖6.3能恢复正常吗？
2条回答
2020-10-31 00:20
人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。你这个情况属于糖耐量降低，胰岛功能还是有希望恢复正常的。需要注意低糖低脂饮食，适当多吃青菜粗粮，少吃主食，不要吃甜腻的食物；适当运动，坚持体育锻炼，控制体重；避免熬夜，戒烟戒酒；三个月后，复查一下空腹血糖。

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