怎样改善肠胃消化功能?

2020-10-30 23:34发布

感觉本人微胖,不知道是不是肠胃吸收不好,请问应该怎样改善膳食,吃什么食物比较好?成人消化不好吃什么药?消化不好怎么调理?请问,怎样改善肠胃消化功能?

感觉本人微胖,不知道是不是肠胃吸收不好,请问应该怎样改善膳食,吃什么食物比较好?成人消化不好吃什么药?消化不好怎么调理?请问,怎样改善肠胃消化功能?
2条回答
2020-10-31 00:07
胃肠吸收不好,改善胃肠消化功能有健胃消食片、多潘立酮、乳酸菌素片等,这些药成年人都可以服用的。建议你平时注意饮食,禁忌油腻,辛辣,刺激性食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃肥肉,蛋黄等食物,减轻压力,保持心情舒畅,多到户外做有氧运动。

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