血糖偏高怎么控制?

2020-10-30 23:52发布

一两天前去军区医院的门诊里面测了血糖,医生告诉我血糖偏高,然后给我开了一些药物让回家去吃,但是我不知道平常应该怎么样注意,才可以很好的去控制这个血糖高的症状呢?

一两天前去军区医院的门诊里面测了血糖,医生告诉我血糖偏高,然后给我开了一些药物让回家去吃,但是我不知道平常应该怎么样注意,才可以很好的去控制这个血糖高的症状呢?
2条回答
2020-10-31 00:28 .采纳回答
平时应该注意以下五个方面:一、控制饮食,以低糖、低热量为主,每餐吃的不要太饱,保持六七分饱就可以,可以少食多餐。二、坚持适度的有氧运动,如快步走、慢跑、打太极拳、跳健身舞、游泳等。三、规律服用降糖的药物。四、平时进行自我血糖监测。五、经常参加社区举办的糖尿病健康教育。

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