肠胃不好便秘怎样调理?

2020-10-31 00:06发布

我32岁,肾火交替出现,肺内郁热,食量变小,便便不成形,肺内郁热,吃了鲜竹沥液,肝火,吃了杭白菊,肾火,吃了三金片,吃药症状改善,不吃又犯。肠胃不好便秘,就是拉不出便便怎样调理?

我32岁,肾火交替出现,肺内郁热,食量变小,便便不成形,肺内郁热,吃了鲜竹沥液,肝火,吃了杭白菊,肾火,吃了三金片,吃药症状改善,不吃又犯。肠胃不好便秘,就是拉不出便便怎样调理?
2条回答
2020-10-31 00:17 .采纳回答
首先排除胃肠道器质性病变的可能,可以在静脉麻醉下,胃镜和肠镜一起都做。其次,如果没有发现器质性病变,那么多半是功能性胃肠病。主要是饮食和活动。饮食上,增加膳食纤维摄入,增加大便体积,软化大便,促使大便更好的排出体外。运动上,每周3-4次周期性的全身燃脂运动,比如HIIT燃脂等,有助于调理胃肠道功能,促进消化。

一周热门 更多>