人的肺活量正常是多少?

2020-10-31 00:04发布

我是个13岁男生,现在在上初中,我身高大概1米72,体重是60公斤,我的肺活量正常是多少,13岁肺活量的正常值,我这样的情况不知道该如何是好,人的肺活量正常是多少?

我是个13岁男生,现在在上初中,我身高大概1米72,体重是60公斤,我的肺活量正常是多少,13岁肺活量的正常值,我这样的情况不知道该如何是好,人的肺活量正常是多少?
2条回答
2020-10-31 00:15
肺活量是一次呼吸的最大通气量,成年男子肺活量约为3500mL,肺活量的大小与人体的肌肉类型、个人的身体素质、心肺功能和年龄有很大关系,一般壮年人的肺活量最大,幼年和老年人比较小,健康状况越好则肺活量越大。日常可以坚持适当的有氧运动锻炼来增加肺活量,提高身体素质,如跑步、游泳、俯卧撑等。

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