蛋白质低有什么危害?

2020-10-30 23:53发布

我的朋友近来在人民医院检查的时候,医生说她蛋白质有些低,需要加强营养,但是他们也没有什么明显的症状,但是心里也挺担心的,想问一下蛋白质低有什么危害呢?

我的朋友近来在人民医院检查的时候,医生说她蛋白质有些低,需要加强营养,但是他们也没有什么明显的症状,但是心里也挺担心的,想问一下蛋白质低有什么危害呢?
2条回答
2020-10-31 00:56 .采纳回答
蛋白质低会导致全身水肿,血液出现高凝状态,免疫力低下,容易继发各种感染。平时应该补充优质蛋白质,如牛奶、豆浆、瘦肉、蛋类、鱼类等,坚持到户外运动,如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操等,循序渐进,持之以恒,增强体质,促进消化吸收,提高免疫力。

一周热门 更多>