胸闷气短，心里像有一块大石头压着，心情变-的回答

大石头

胸闷气短，心里像有一块大石头压着，心情变

2020-10-31 00:29发布

站内问答 / 内科

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胸闷气短，心里像有一块大石头压着，心情变化的非常快，表面在笑，心里其实难受的要死，想哭，很自卑，也很敏感

1条回答

2020-10-31 01:05 .采纳回答

应该是有点轻微抑郁症，生活紧张，精神压力大容易这样，你这个不太严重。可以吃点解郁安神一类药物治疗的。平时注意放松心情，避免精神紧张。还要注意适当运动，运动可以改善心情。比较严重可以找个心理医生疏导疏导。可以做点自己喜欢的事情，可以改善心情。