就是有点头疼不晓得玩什么我最近总是熬-的回答

就是有点头疼不晓得玩什么我最近总是熬

2020-10-31 01:27发布

站内问答 / 内科

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就是有点头疼不晓得玩什么我最近总是熬夜

1条回答

2020-10-31 02:13 .采纳回答

你这个情况可能是休息不足造成的头痛。需要注意多休息，保证充足睡眠，不能熬夜，最好在夜间十一点之前入睡；清淡饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物如白酒、辣椒、浓茶、咖啡等；适当运动，坚持体育锻炼。可以口服氨基比林咖啡因片和安神胶囊治疗。