我总是便密，看了很多医生，也吃了很多药，-的回答

看了

我总是便密，看了很多医生，也吃了很多药，

2020-10-31 02:27发布

站内问答 / 内科

2040 2

我总是便密，看了很多医生，也吃了很多药，只能是短期效果，解决不了根本问题。

2条回答

2020-10-31 02:54

65岁出现便秘是与平时饮食习惯，活动状态，胃肠功能紊乱等多因素有关系，需要平时饮食调节，配合运动和药物治疗，症状逐渐得到控制。平时注意进食多样化，多吃蔬菜和水果，多喝菜汤，多吃含纤维素高的食物，经常运动，每天顺时针方向按摩腹部，口服益生菌调理，大便逐渐恢复正常。