以前经常熬夜打游戏,作息不规律,经常不吃

2020-10-31 02:03发布

以前经常熬夜打游戏,作息不规律,经常不吃早饭。饮食也不规律。现在上午上课感觉非常困,浑身乏力,头昏昏沉沉的没精神。中午午觉容易嗜睡。晚上睡觉大概需要半个多小时左右才能睡着。这是脾胃虚弱吗?还是其他什么...

以前经常熬夜打游戏,作息不规律,经常不吃早饭。饮食也不规律。现在上午上课感觉非常困,浑身乏力,头昏昏沉沉的没精神。中午午觉容易嗜睡。晚上睡觉大概需要半个多小时左右才能睡着。这是脾胃虚弱吗?还是其他什么原因?
1条回答
李保双
2020-10-31 02:50 .采纳回答
长时间熬夜,劳累,饮食不规律,就容易出现身体免疫力差,消化不良,长期容易引起神经衰弱的,您的症状,中医认为是脾胃虚弱引起的。可以健脾益气,助消化治疗。建议合理饮食,平衡营养,合理作息,不能熬夜,保持愉快的心情,口服一下,归脾丸,脑复康片。

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