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长期（五年左右）便秘，一直都是三五天才一

2020-10-31 03:32发布

站内问答 / 内科
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长期（五年左右）便秘，一直都是三五天才一次厕所，有时间七天一次。之前没有注意到这个问题，我想问这种长期的是不是调理不好

长期（五年左右）便秘，一直都是三五天才一次厕所，有时间七天一次。之前没有注意到这个问题，我想问这种长期的是不是调理不好
2条回答
2020-10-31 04:02 .采纳回答
持续性的便秘，排便已经不是一种正常的神经反射，需要建立正确的排便习惯，利用生理规律建立排便条件反射和肛门排便记忆。每日定时排便，先找一个适合自己的排便时间，推荐晨醒或餐后，此时结肠活动最活跃，建议在晨起或餐后2h内尝试排便，排便时集中注意力，不要看报看手机，专注排便。平时可以服用首荟通便胶囊、麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等具有润肠通便功效的中成药，其中首荟通便胶囊还兼具补气补血滋阴生津（润燥）、不适感小的功效。。

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