一直都有便秘的问题最近一个月小腹很胀收-邓文婕的回答

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一直都有便秘的问题最近一个月小腹很胀收

2020-10-31 05:18发布

站内问答 / 内科

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一直都有便秘的问题最近一个月小腹很胀收腹的时候会感觉痛躺着的时候小腹也是胀的我164cm104斤应该不是因为肥胖吧

1条回答

2020-10-31 06:03 .采纳回答

身高164cm体重104斤没有肥胖。考虑是便秘引起的可能性较大。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，多运动，大便就会畅通。