安睡眠药和安睡眠片一样吗？能用吗？长期-的回答

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安睡眠药和安睡眠片一样吗？能用吗？长期

2020-10-31 08:30发布

站内问答 / 精神心理科

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安睡眠药和安睡眠片一样吗？能用吗？长期用会怎么样？

6条回答

2020-10-31 08:58

安睡眠的药物和片剂是一样的，功效一样，有可能制剂会各不相同，一般不建议长期服用，有可能会增加副作用，导致身体乏力等症状。睡眠不好的情况下，不能单纯依靠药物，要进行生活调理，可以放松心情，多和人沟通，减轻压力，还要加强一些户外运动，有利于改善情绪，促进睡眠。