安睡眠药和安睡眠片一样吗？能用吗？长期-的回答

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安睡眠药和安睡眠片一样吗？能用吗？长期

2020-10-31 08:30发布

站内问答 / 精神心理科

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安睡眠药和安睡眠片一样吗？能用吗？长期用会怎么样？

6条回答

2020-10-31 09:23

安眠的药物成分不一样，但是都不能长期服用，因为本身导致失眠的原因比较多，应该先找出原因调整，而不能长期形成药物依赖。长期服用会导致药物依赖，之后也很难恢复睡眠节律，所以还是适度的用药，多进行自我调整，白天多运动放松情绪。