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焦虑
失眠很久偶尔晕气短瘦
2020-10-31 08:29
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精神心理科
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6
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失眠很久偶尔晕气短瘦
失眠很久偶尔晕气短瘦
6条回答
2020-10-31 09:06
失眠主要是心神不宁导致的一种症状，有可能和压力过大以及神经衰弱有一定的关系，长时间的失眠容易影响食欲，导致身体消瘦，影响到身体的抵抗力，引起头晕。需要先调理睡眠，可以口服安神养脑的药物，晚上睡觉之前喝点纯牛奶，使用热水泡脚，白天增加一些舒缓的运动，有利于改善睡眠，同时口服健脾开胃的药物，增加食欲。
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