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腿抽筋，脚指，脚面抽筋怎么能好？
2021-03-02 16:52
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内科
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腿抽筋，脚指，脚面抽筋怎么能好？
腿抽筋，脚指，脚面抽筋怎么能好？
4条回答
2021-03-02 17:32
根据您所说的情况，考虑可能属于缺钙气血不足等因素导致的症状，或者是因为受凉导致的暂时肌肉痉挛。建议注意肢体保暖，不要过于劳累，脚部注意休息，平时可吃些富含钙质的食物，如牛奶，豆制品，肉食等，并注意多到户外晒太阳，适当运动促进钙质吸收。
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