多囊卵巢吃食需要注意啥?

2021-03-02 17:17发布

多囊卵巢吃食需要注意啥??多囊卵巢吃食需要注意啥?医生说我是多囊卵巢,然后开了药给我,我想知道我平时饮食应该注意什么?多吃什么?不能吃什么?才有助于降低该降低的激素!

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2条回答
龚维良
2021-03-02 17:55
首先多囊卵巢综合征是一种内分泌失调性疾病,它主要的症状是排卵障碍,多伴有身体肥胖。所以在饮食上一定要合理饮食,注意营养搭配,尽量少吃一些油炸性食物,可以多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,这样有利于身体湿气的排出,从而缓解肥胖症状。比如可以吃白萝卜、大枣、薏苡仁、红小豆等。并且要少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。

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