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脾虚湿寒体质如何调理
2021-03-02 20:29
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中医科
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脾虚湿寒体质如何调理
脾虚湿寒体质如何调理
1条回答
2021-03-02 20:37 .
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中医讲“脾为娇脏，喜润而恶湿”，湿气侵袭机体，首先会侵犯脾脏，导致脾的运化失常，导致脾气虚弱，脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是指的脾阳虚。这种情况一方面就是药物治疗，其次就是食疗，可以多吃粳米，薏米，熟藕，山药，牛肉，鸡肉，扁豆，红豆，百合等食物祛除体内湿气，健脾益气。
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