湿气

湿气重怎样

2021-03-02 20:23发布

站内问答 / 中医科
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湿气重怎样

湿气重怎样
1条回答
张倩雯
2021-03-02 20:58 .采纳回答
湿气重可用祛湿茶，也可用薏米红豆汤。可出现肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。平日患者需要饮食规律，避免辛辣刺激性食物，给予易消化食物，避免过凉过硬食物。适当进行户外运动，可改善症状。

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