吃什么

吃什么可以提高免疫力？

2021-05-21 14:27发布

站内问答 / 妇产科
1035 2 5

二胎，现在怀孕4个月，感觉体质很差，吃什么可以提高免疫力？

二胎，现在怀孕4个月，感觉体质很差，吃什么可以提高免疫力？
2条回答
卢建新
2021-05-21 14:36
孕妇免疫力差可以多吃蔬菜、水果补充维生素来提高免疫力。也可以补充维生素D。维生素D滴剂可以缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退，贫血、消化不良等症状。维生素D在免疫系统中的作用。因为其除了可以调节骨和钙、磷代谢以及对防治骨质疏松有一定的作用外，还能起到重要的免疫作用，调节免疫系统，影响T、B淋巴细胞等的增殖和分化。孕期有没有从饮食调理？

一周热门 更多>