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孕妇补充什么可以提高免疫力?

2021-05-21 13:52发布

站内问答 / 妇产科
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我小时候就体质弱，大夫说我是免疫力低，现在怀孕了，我担心会影响到宝宝发育，孕妇补充什么可以提高免疫力?

我小时候就体质弱，大夫说我是免疫力低，现在怀孕了，我担心会影响到宝宝发育，孕妇补充什么可以提高免疫力?
2条回答
赵梅
2021-05-21 14:27
孕妇需要提高免疫力可以多吃些蔬菜、水果等含有维生素多的食物。孕期也可以补充维生素D。维生素D对母婴之间有呵护作用，如果怀孕期间维生素D水平较低的母亲，更易出现先兆子痫、早产和低出生体重儿问题，剖腹产概率也更高。孕妇缺乏维生素D会对自身骨代谢系统产生不良影响。妊娠期腰椎骨密度较孕前降低，出现腰腿酸痛。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，有效预防胎儿佝偻病，并对骨质形成有重要作用。平时饮食习惯怎么样？

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