油吃得少会不会便秘-吴水全的回答

会不会

油吃得少会不会便秘

2021-05-21 14:34发布

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油吃得少会不会便秘

1条回答

2021-05-21 14:58 .采纳回答

一般来说，吃油少的食物，会引起痛经的症状，由于油中含有大量的不饱和碳水化合物酸，即使在饮食中，没多放油，但也不代表你没摄入碳水化合物，所以少吃油，不是瘦身的方法，但是会引起痛经的现象。因此建议您在饮食，保持清淡，要少吃多餐，多运动，不仅能增加碳水化合物，还会更健康。