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肠胃医院在线咨询？

2021-06-04 16:41发布

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肠胃医院在线咨询？

肠胃医院在线咨询？
1条回答
李玲
2021-06-04 17:37 .采纳回答
胃肠不太好主要是饮食调节，所以平时滋阴非常的关键。胃肠道功能不太好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律性，防止暴饮暴食，多吃水果水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，废弃物肉类等。适当的体育锻炼身体有利于帮助消化。其次保持心情舒畅，防止紧张，压力过大，以及熬夜等，不要只想着依赖抗生素而忽略自身的关键性。

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