湿气

身体湿气重是什么症状

2021-06-04 16:41发布

站内问答 / 中医科
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身体湿气重是什么症状

身体湿气重是什么症状
1条回答
尹伟
2021-06-04 17:28 .采纳回答
体内湿气重临床症状多见口干不欲饮、大便粘腻、出汗粘腻、疲惫乏力、身重懒动、舌苔白腻或黄腻，脉象滑等。如果长期以往会导致病程缠绵，易阻滞气机。调理体内湿气重，首先要改变饮食习惯，避免生冷、油腻等食物，多食清淡之品，比如薏仁米、山药、茯苓、苦瓜、冬瓜、莲子肉等，平时适当多运动，促进汗液排泄，也有助于减轻湿重。如果病程较久，还需服中成药调理，比如参苓白术丸、香砂六君子等。

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