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青少年便秘的原因

2021-06-08 04:42发布

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青少年便秘的原因

青少年便秘的原因
1条回答
王永春
2021-06-08 05:40 .采纳回答
痛经拉不出大便重要是排便习惯和生活习惯的问题.没特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅坚硬,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上洗手间.建议：在饮食方面应每天多吃水果,菠萝,水果.戒酒和防止吃辛辣食物.多食水果,水果,等含有大量淀粉的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质肉类.。

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