睡觉把手压麻了怎么办

2022-07-13 12:30发布

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睡觉把手压麻了怎么办

睡觉把手压麻了怎么办
2条回答
吴启兴
2022-07-13 12:59
睡觉手压麻一般只需采用物理治疗，不需要药物治疗。睡觉手被压麻主要是因为睡觉后姿势不正确，由于手臂长时间受压，引起肢体的血液循环差，肢体末端供血不足引起的手麻，如果平时没有肢体麻木、没有头晕等不适症状，先解除压迫，可以放松心情，慢慢活动手臂，多进行上肢局部的按摩，血液恢复正常循环后，手麻的症状会慢慢恢复。进行局部的热敷和理疗处理也可以很好地缓解症状。睡觉时尽量保持正确的睡姿，选用合适的枕头。如果不能控制自己在睡眠时的状态和睡姿，也可以在自己头部的两侧方向垫上枕头，以免整夜压迫血管神经。

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