运动出汗是排出湿气还是排出寒气-经礼的回答

湿气

运动出汗是排出湿气还是排出寒气

2022-07-13 12:46发布

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运动出汗是排出湿气还是排出寒气

1条回答

2022-07-13 13:26 .采纳回答

运动出汗，主要的目的是可以解表，能祛除风寒，同时也能起到一定的去湿效果，但是如果湿气比较严重，或者是寒气也比较严重，这种情况单纯的靠运动是没办法解决的，需要去中医做辩证，然后再对症治疗，否则湿寒太重，对身体会有很大的影响。