怎么预防精神疾病？-张惠的回答

精神分裂症

怎么预防精神疾病？

2022-07-13 13:33发布

站内问答 / 精神心理科

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怎么预防精神疾病？

1条回答

2022-07-13 14:06 .采纳回答

第一点要让自己坚强起来，勇于面对生活面对现实。不要给自己太大的精神压力和过重的精神负担。注意休息。不要钻牛角尖，凡事往好的一边想，顺其自然。不要过于情绪化，保持平和的心态最生要。必要时可找专家进行心理的辅导。