做小月子怎么不发胖？-吴吉岭的回答

月子

做小月子怎么不发胖？

2022-07-13 13:23发布

站内问答 / 妇产科

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做小月子怎么不发胖？

1条回答

2022-07-13 14:18 .采纳回答

做小月子不发胖需要注意以下方面的问题：1、坐月子期间最好不要喝冷水，也不要吃刺激性的食物。经常喝冷水可能会导致寒气入侵而出现宫寒，而且还影响恶露的排出。2、坐月子期间最好不要过于疲劳，平时要多注意休息不要进行剧烈的运动，特别是不要做过重的体力活，以免影响自身的身体恢复。