坐月子能吃茄子的吗-富钰贺的回答

茄子

坐月子能吃茄子的吗

2022-07-13 13:42发布

站内问答 / 妇产科

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坐月子能吃茄子的吗

1条回答

2022-07-13 14:31 .采纳回答

产后是可以吃茄子的。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷，铁等多种营养成分。产妇食用茄子可以增加营养，有助于产后体能的恢复。再有茄子中含有皂草甙，产后食用可改善机体的供氧功能及血液流动，提高免疫力。茄子性凉，具有清热活血，消肿止痛的功效。