抑郁症怎么预防?-杨魄的回答

抑郁症

抑郁症怎么预防?

2022-07-13 13:55发布

站内问答 / 精神心理科

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抑郁症怎么预防?

1条回答

2022-07-13 14:37 .采纳回答

第一是提高对抑郁症疾病的认识，了解抑郁症的病因和发病特征。第二是自我调节心态，对不利环境能够积极应对，而非消极逃避，掌握积极的应对策略等。三是对某些易感人群来讲，在抑郁症发病前期，可以寻求专业医生的及时心理干预，防患于未然。