长期失眠对性功能的影响-王盈添的回答

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长期失眠对性功能的影响

2022-07-13 14:13发布

站内问答 / 精神心理科

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长期失眠对性功能的影响

1条回答

2022-07-13 14:22 .采纳回答

治疗失眠多梦心态十分重要，要尽量保持平常而自然的心情。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。