坐月子可以吃豆腐花吗？-的回答

豆腐花

坐月子可以吃豆腐花吗？

2022-07-13 13:42发布

站内问答 / 妇产科

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坐月子可以吃豆腐花吗？

1条回答

2022-07-13 14:35 .采纳回答

可以吃少量的，豆腐花鲜美可口，经济实惠，营养丰富，其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而是坐月子期间的一种的理想食品。豆腐花里还含有钾、钙、镁，其中钙的含量丰富，产妇适量食用，可补充钙质。豆腐花性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食。