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妈妈失眠严重怎么办

2022-07-13 14:04发布

站内问答 / 精神心理科
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妈妈失眠严重怎么办

妈妈失眠严重怎么办
2条回答
张为
2022-07-13 14:42
失眠在中医里称之为不寐，不寐多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱、气血失和、阴阳失调、阳不入阴而发病，与心、肝、脾、肾及阴血不足有关，治疗不寐要调节脏腑气血平衡，生精补髓，益气养血，可以选用具有以上功效的中成药来调理，比如优益思安神补脑液，主要由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成，鹿茸：补肾阳、益精血、强筋骨；制何首乌：补肝肾、养阴血；淫羊藿：补肾阳，强筋骨；干姜：温中散寒、回阳通脉；甘草：补脾益气；大枣：健脾益气、养血安神，适合失眠的人用以改善睡眠质量。

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