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背部抽筋怎么快速恢复

2022-07-13 16:19发布

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补充说明：背部抽筋怎么快速恢复

补充说明：背部抽筋怎么快速恢复
2条回答
费辉
2022-07-13 16:52
背部抽筋可通过局部保暖快速恢复，必要时采取药物进行治疗。出现背部抽筋的情况，主要治疗方法是局部保暖。可通过局部热敷来促进局部血液循环，并可采用按摩、冷热敷、超声、针灸、电疗等方法缓解局部肌肉僵硬的情况，从而可以促进肌肉细胞有规律的运动。改善局部循环也可以改善抽筋现象，如果这种效果不太好，可以在医生的指导下服药，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，这些药物都可以帮助缓解疼痛。还应注意补钙剂，如葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。建议平时穿厚衣服避寒，同时需要适当的运动，避免长期弯腰活动，并且坐着的时候要多注意坐姿。

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