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运动性疲劳的判断方法

2022-07-13 16:17发布

站内问答 / 内科
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补充说明：运动性疲劳的判断方法

补充说明：运动性疲劳的判断方法
1条回答
裴夫来
2022-07-13 17:02 .采纳回答
运动性疲劳会出现肌肉偃硬、肿胀、肌肉疼痛、失眠、烦躁不安，心跳加快时可前往医院进行进一步检查。出现运动性疲劳是由于大强度训练、患病期间训练、连续比赛、精神状态不好、等因素所导致。需确诊运动性疲劳可以使用X线等检查，以此可排除其他疾病。在治疗治疗运动性疲劳时，主要依靠对症治疗、其他治疗以此来控制病情。采用各种合适的方法使患者肌内放松，这样改善肌肉血液循环，加速代谢产物排出及营养物质的补充。还可以通过调节神经系统功能状态消除疲劳，达到治疗的目的。长期重度疲劳会影响到日常的学习和生活，损伤身体。运动性疲劳经积极治疗后，能有效的缓解症状，使我们的日常生活会更好。

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