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掉头发吃什么好女性

2022-07-13 16:10发布

站内问答 / 脱发
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补充说明：掉头发吃什么好女性

补充说明：掉头发吃什么好女性
1条回答
解锦
2022-07-13 16:53 .采纳回答
女性掉头发可能是因为缺乏营养或者是严重贫血、肾虚精亏等情况有关，可根据不同病因选择不同的治疗方法。营养缺乏的情况，建议多补充富含维生素c和维生素e的水果，多摄入富含铁元素的蔬菜的，还有鱿鱼、黄花鱼、鸡蛋、牛奶等，大量蛋白质的食物可以增强免疫力缓解脱发的情况；贫血的情况建议服用驴胶补血颗粒等进行调节；肾虚精亏的情况可以食用黑芝麻、黑豆、木耳以及坚果类的食物补充丰富的营养物质进行改善。严重的脱发情况可能是由于病理原因引起的，需要尽早就医进行检查和治疗，也可以进行毛发移植。

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