雌性

如何提高雌性激素水平

2022-07-13 16:39发布

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补充说明：如何提高雌性激素水平

补充说明：如何提高雌性激素水平
2条回答
王璞
2022-07-13 17:04
雌性激素水平低可先通过食物和药物及时补充，同时注意查寻病因，根据病因给予对症治疗。首先建议通过食物补充，可以多吃一些雌激素含量高的食物，包括豆制品、鸡、鸭、鱼等，这类食物含有的雌激素较高。除针对性补充雌激素外，建议应该多吃蔬菜水果，饮食清淡，避免油腻、辛辣，适当多食用蛋白质及维生素含量较高的食物，做到营养均衡合理。食物补充是有一定局限性的，主要和机体的吸收代谢有关，严重缺乏的患者还需要通过药物补充，建议可以服用含有雌激素较高的药物，比如人工合成雌激素。服用的同时建议密切监测激素变化情况，避免补充不当。但需注意，正常人的技术水平不能一味增高，均衡饮食一般也不容易缺乏雌激素。需要额外补充雌激素还请遵照医嘱。

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