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恐惧症怎样治疗

2022-07-13 16:41发布

站内问答 / 精神心理科
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补充说明：恐惧症怎样治疗

补充说明：恐惧症怎样治疗
1条回答
王汉
2022-07-13 17:05 .采纳回答
恐惧症治疗包括心理治疗和药物治疗。恐惧症的治疗主要采用心理治疗，通过心理治疗可以使恐惧的强度和伴随的功能障碍得到大大的改善，治疗的结局主要依赖于必要的、反复的、长期的练习。对于巨物恐惧症的常见治疗是：暴露疗法主要是通过一系列渐进的、自我控制的暴露于巨物刺激的方式来减少患者情绪反应，帮助患者处理焦虑反应，包括放松、呼吸控制和认知方式等。必要时，可以选择帕罗西汀治疗，该药治疗药物恐惧症有效。平时的时候建议你还是尽量少到一些陌生的环境当中去，还是要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，要注意加强自己的锻炼，避免一些精神方面的刺激。

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