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2岁宝宝中午不睡觉妙招？

2020-07-08 01:39发布

站内问答 / 儿科
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2岁宝宝中午不睡觉妙招？

2岁宝宝中午不睡觉妙招？
2条回答
雷新生
2020-07-08 02:36
2岁宝宝中午不睡觉，家长可以每天中午固定的时间让宝宝上床，然后给宝宝讲故事慢慢哄孩子入睡。不过大多数宝宝中午是不愿意睡觉的，所以说2岁宝宝中午不睡觉是正常的，也不一定非要宝宝在中午睡觉，只要宝宝各项生长发育指标都正常就可以了。2岁宝宝正常的睡眠时间是10-12小时，如果孩子白天没有异常，中午不睡觉也不用担心。在宝宝睡前半小时内尽量不要让宝宝剧烈的活动和吃食物。让宝宝的情绪达到平衡状态，可以培养宝宝睡前仪式感，比如家长可以给宝宝讲睡前故事，放睡前的音乐。

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