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男孩子发育的最初表现？

2020-07-08 02:00发布

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男孩子发育的最初表现？

男孩子发育的最初表现？
2条回答
陈爱军
2020-07-08 02:32
男孩子青春期开始发育的年龄大约在12-18岁左右，部分男孩可能到20岁才会出现青春期发育。主要的特点是表现为睾丸体积的增大，阴囊肤色加深变红，阴茎增粗，开始出现阴毛和腋毛，依稀长出胡须，汗腺和皮脂腺分泌明显旺盛，喉结突出，声音变粗。前列腺和睾丸进一步发育，男孩子大约在15岁左右会出现第一次遗精。青春期发育过程中，身高会明显的增长，肌肉发达，在青春末期基本发育为成人体型。青春期发育得话，每日供给的食物中要保证有足够的热量及蛋白质。平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑，这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让血管更具有弹性，多做力量锻炼。

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