吃什么

吃什么可以防止白发和脱发

2022-07-18 17:21发布

站内问答 / 脱发
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吃什么可以防止白发和脱发补充说明：吃什么可以防止白发和脱发

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1条回答
段思森
2022-07-18 18:04 .采纳回答
脱发白发的话，一般情况下不建议吃药，建议补充优质蛋白质、维生素B、维生素C和钙，保持心情愉快，少吃辛辣刺激的食物，多吃脂肪过多的食物，保证充足的睡眠。

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