伴有躯体症状的抑郁症-祁立的回答

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伴有躯体症状的抑郁症

2022-07-18 17:50发布

站内问答 / 精神心理科

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伴有躯体症状的抑郁症补充说明：伴有躯体症状的抑郁症

1条回答

2022-07-18 18:20 .采纳回答

焦虑症躯体情况消失是快好了的前奏。能够经过情绪肢体放松将气味芳香的药物来减缓肢体由于焦虑紧张因此引发的小动作或颤动。重要处理自己的焦虑紧张情绪，学会自我情绪调节，当觉得紧张焦虑时能够深呼吸或做一些其他事情来转移该消极情绪。