男生怎么减肥效果快又好-凌异虎的回答

在线

男生怎么减肥效果快又好

2022-08-08 14:34发布

站内问答 / 整形美容

1430 1

男生怎么减肥效果快又好补充说明：男生怎么减肥效果快又好

1条回答

2022-08-08 15:27 .采纳回答

减掉腹部脂肪可以采用以下的方法：仰面平躺双脚并拢，然后双脚上抬10厘米，保持约10秒钟，再把双脚放下，每天重复做50次，若可以做100次效果会更好。另外要避免出现低血糖的情况，可能是1型的糖尿病，需要定期注射胰岛素。