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怎样跳绳才能有效减肥
2022-08-08 14:25
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整形美容
1734
1
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怎样跳绳才能有效减肥补充说明：怎样跳绳才能有效减肥
怎样跳绳才能有效减肥补充说明：怎样跳绳才能有效减肥
1条回答
于意
2022-08-08 15:02 .
采纳回答
你好，根据您的情况考虑，建议您平时可以加强锻炼身体，多做些有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥，每天坚持跳绳30分钟以上，一个月左右可以起到减肥的效果。
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